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饭后就睡易中风

发布日期:2025-03-07 14:06    点击次数:158


     老人饭后就睡,既不利于胃肠消化,又容易使人发胖,还有发生中风的危险。

     老年人的脏器功能减退,比较容易患心血管疾病,比如低血压、血管动脉硬化和脑血管狭窄等,这些都是老人发生中风的潜在因素。

     医学家认为,人在吃完饭后,全身的血液大多集中在胃肠,以利于消化,这样便容易造成大脑局部供血不足。老年人本来血压偏低,而饭后血压会变得更低,这时如果睡觉而静止不动,就很容易因大脑局部供血不足而导致中风。

     因此,老人不要在饭后立即上床睡觉,最好是散散步。适当的散步能促进血液循环和大脑供血。以防止中风的突然发生。

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